Seuraat sotauutisia – asiat etenevät hitaasti. Vilkuilet uutisia vähän väliä. Vilkuilet uudelleen ja uudelleen…
Miksi teet näin? Vaikka vilkuilisit miten monta kertaa, uutisissa ei tapahdu mitään merkittävää yhtään sen nopeammin,
Näin vahva vaikutus epävarmuudella meihin on. Epävarmuus määrittää, mihin kiinnitämme tarkkaavuutemme joka hetkessä. Epävarmuus on kuin keskeneräinen palapeli, jonka aivomme haluaa ratkaista. Ja on hyvin vaikea ajatella mitään muuta silloin.
Apinoilla tehdyissä tutkimuksissa (Taghizadeh ym. 2020 & Massi ym. 2018) on havaittu mielenkiintoinen seikka: kun herkkujen saanti tehdään epävarmaksi, aktiivisuus apinoiden aivojen etuotsalohkolla lisääntyy. Etuotsalohko vastaa meidän tarkkaavuutemme säätelystä ja korkeamman tason ajattelusta.
Tutkijoiden mukaan tämä viittaa siihen, että epävarmuus laittaa aivot odottavaan tilaan, jossa ne joutuvat työskentelemään ankarammin. Epävarmuus ts. kannustaa aivoja kiinnittämään huomiota ja ratkaisemaan tilanteessa vallitsevan epävarmuuden.
On todettu, että huonot uutiset ovat aivoille helpompi käsitellä kuin ei uutisia lainkaan. Jo pelkän päivämäärän antaminen jostain tulevasta rauhoittaa aivojamme.
Risto Siilasmaa totesi Nokia-aikoinaan asian näin: ”No news is bad news. Bad news is good news. And good news is no news.”
De Berkerin ja kumppaneiden tutkimuksessa vuodelta 2016 kahdelle ryhmälle tarjoiltiin lieviä sähköiskuja koetilanteessa ja heidän stressireaktioitaan mitattiin syljen kortisolista.
Tässä tutkimuksessa havaittiin, että ne koehenkilöt, joille kerrottiin, että he saisivat sähköiskun 50 % todennäköisyydellä, stressasivat enemmän kuin ne, joilla sähköiskun todennäköisyys oli 100 %.
Vaikka tulos voi intuitiivisesti yllättää, niin ajatelkaa miten helppoa, tämä on asettaa elämän eri konteksteihin.
Kuten tiedätte, meidän on usein helpompi ottaa nopea ja kovakin isku vastaan…
…kuin joutua joka hetkessä miettimään, että mitähän kulman takana odottaa.
Lisää luettavaa:
Taghizadeh, B., Foley, N. C., Karimimehr, S., Cohanpour, M., Semework, M., Sheth, S. A., … & Gottlieb, J. (2020). Reward uncertainty asymmetrically affects information transmission within the monkey fronto-parietal network. Communications biology, 3(1), 1-11.
Massi, B., Donahue, C. H., & Lee, D. (2018). Volatility facilitates value updating in the prefrontal cortex. Neuron, 99(3), 598-608.
De Berker, A. O., Rutledge, R. B., Mathys, C., Marshall, L., Cross, G. F., Dolan, R. J., & Bestmann, S. (2016). Computations of uncertainty mediate acute stress responses in humans. Nature communications, 7(1), 1-11.