Työelämä

Miniblogi: Liiallinen ajatustyö kasaa myrkyllisen määrän glutamaattia aivoihimme, eikä ihmistä ole täten suunniteltu tekemään ylipitkiä työpäiviä ilman taukoja.

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Liiallinen ajatustyö kasaa myrkyllisen määrän glutamaattia aivoihimme – eikä ihmistä ole täten suunniteltu tekemään ylipitkiä työpäiviä ilman taukoja. Tämän vuoden elokuussa julkaistu Wiehlerin ja kumppaneiden… Lue lisää »Miniblogi: Liiallinen ajatustyö kasaa myrkyllisen määrän glutamaattia aivoihimme, eikä ihmistä ole täten suunniteltu tekemään ylipitkiä työpäiviä ilman taukoja.

Miniblogi: Miten pärjätä työyhteisön ”vapaamatkustajien” kanssa?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Useissa työyhteisöissä on “vapaamatkustajansa” – heidän määränsä on pieni, mutta juuri he voivat tuhota työporukan kollektiivisen empatian tunteen. Yhteisöllisen luottamuksen pettäminen on kuolemanisku työilmapiirille. Kun… Lue lisää »Miniblogi: Miten pärjätä työyhteisön ”vapaamatkustajien” kanssa?

Miniblogi: Miksi uupumuksen oireet kasaantuvat yhä useammalle?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Meillä suomalaisilla on käytännössä rajaton pääsy laadukkaiden elintapojen pariin – miksi sitten uupumisen oireet kasaantuvat yhä huolestuttavan monelle ihmiselle? Ja mitä asialle voisi tehdä? Kun… Lue lisää »Miniblogi: Miksi uupumuksen oireet kasaantuvat yhä useammalle?

Miniblogi: Empatia on luovan yhteistyön tärkein voimavara, ja silti emme työelämässä kunnolla edes ymmärrä, mitä kaikkea tällä termillä tarkoitetaan

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Empatia on luovan yhteistyön tärkein voimavara, ja silti emme työelämässä kunnolla edes ymmärrä, mitä kaikkea tällä termillä tarkoitetaan – ei ihmekään, että maailmassa on liikaa… Lue lisää »Miniblogi: Empatia on luovan yhteistyön tärkein voimavara, ja silti emme työelämässä kunnolla edes ymmärrä, mitä kaikkea tällä termillä tarkoitetaan

Miniblogi: Mitkä ovat ihmisten ”superpiirteet”?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

On olemassa joukko ihmisiä, joiden luonteenpiirteitä arvostan valtavasti – voisin kuvailla näitä jopa ’superpiirteiksi’, sillä niin harvassa ne nykyään ovat. Piirteitä on kolme: 1. Ihmiset,… Lue lisää »Miniblogi: Mitkä ovat ihmisten ”superpiirteet”?

Miniblogi: Arvostuksen puute ahdistaa, mekanismi sama kuin huumeaddiktioissa

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Oletteko koskaan miettineet, miksi arvostuksen puute tuntuu niin ahdistavalta? Taustalla piilee itseasiassa sama mekanismi kuin huumeaddiktioissa. Tunnustuksen saaminen omasta työstä ei ole pelkästään palkitsevaa, mutta… Lue lisää »Miniblogi: Arvostuksen puute ahdistaa, mekanismi sama kuin huumeaddiktioissa

Miniblogi: Mitä yksittäinen työntekijä voi tehdä, jos myönteiset tunteet eivät toteudu työpaikalla?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Taannoin eräässä haastattelussa minulta kysyttiin, miten yksittäinen työntekijä voi vaikuttaa tilanteeseen, jossa hän kokee jatkuvaa myönteisten tunnetilojen puutetta työssään. Avasin asiaa muutamalla periaatteella. Tunnetaidot auttavat… Lue lisää »Miniblogi: Mitä yksittäinen työntekijä voi tehdä, jos myönteiset tunteet eivät toteudu työpaikalla?

Miniblogi: Miksi ajatuksemme karkailevat lukemattomia kertoja päivän aikana?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Miksi ajatuksemme karkailevat lukemattomia kertoja työpäivän aikana? Mielenvaeltelulla on tärkeä evolutiivinen merkitys, mutta usein se tekee myös hetkessä elämisestä haastavaa. Energinen työkaveri tai työpaikan seiniä… Lue lisää »Miniblogi: Miksi ajatuksemme karkailevat lukemattomia kertoja päivän aikana?

Pikavinkki työntekoon: vitkastelu kuriin tällä kikalla

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Miksi niinkin yksinkertainen askare kuin ”syntymäpäivälahja äidille”, ”kirjoita kiitoskortit” tai ”lähesty yritystä X yhteistyön merkeissä” voi jäädä roikkumaan ’to-do-listalle’ päiväkausiksi. Olen aiemmin puhunut siitä, kuinka… Lue lisää »Pikavinkki työntekoon: vitkastelu kuriin tällä kikalla

Miniblogi: Miten tunnejohtamista voisi kehittää aivoja ymmärtämällä?

tehnyt Teemu Vornanen
10/04/202310/04/2023

Miten tunnejohtamista voisi kehittää aivoja ymmärtämällä? Lukemalla esimerkiksi seuraavan julkaisun, jossa paljastan, miten voimakkaat tunnekokemukset vaikuttavat myöhempään käytökseemme sosiaalisissa tilanteissa. Ahdistavimmat kokemuksemme liittyvät usein johonkin… Lue lisää »Miniblogi: Miten tunnejohtamista voisi kehittää aivoja ymmärtämällä?