Miniblogi: Miten aikuisena tulisi harrastaa liikuntaa?
Aloitin viime vuoden lopulla täysin uuden liikuntalajin: boulderoinnin. Vuosia naureskelin tälle(kin) ’trendilajille’. Liikuntalääketieteilijänä ajattelin, että liikunnassa pitää tulla hiki. Mielellään myös lihakset kipeiksi. Mitä enemmän… Lue lisää »Miniblogi: Miten aikuisena tulisi harrastaa liikuntaa?