Miniblogi: Pelkkä ”pohjepumppi” istualtaan tehostaa aineenvaihduntaasi tunneiksi
Yksi loppuvuoden kiehtovimpia tutkimuksia osoittaa, että pelkkä ”pohjepumppi” istualtaan tehostaa aineenvaihduntaasi tunneiksi – tämä harjoite voi auttaa meitä istumatyöläisiä voimaan paremmin sekä työpäivän aikana että… Lue lisää »Miniblogi: Pelkkä ”pohjepumppi” istualtaan tehostaa aineenvaihduntaasi tunneiksi